痒 冲冷水 除了头皮以外的地方上乳霜 等痒感过去
困
没得吃 没得休息 没有希望
你的财务状况支柱 似乎主要在台股 增加收入量跟节税 分散风险
倒垃圾 回收纸类
3个女生一餐吃了500个饺子 还算人类吗?
晾洗好的衣服去走廊
我们为什么对好事麻木、对坏事容忍？：习惯化如何左右人生
先放到下次再买清单吧
欢愉，来自于不完全且间歇性的满足
习惯化在某些方面有利于生存，去习惯化则有助于进步
生存都搞不定的时候 进步?
维生素U的小故事
从前欧洲有一位医生，他看见免子吃一些青草和菜渣。有一天，他觉得兔子们很可怜，便
决心改善兔子的饮食，用营养丰富的牛奶面包代替原来的菜渣青草。
很多人一定会以为兔子们会因而变得丰满吧？但是后来兔子们没有长胖，反而越吃越瘦，
最后竟奄奄一息。医生一看，觉得不可能会这样，便挑几只最瘦的免子来作病理解剖，发
现兔子们的胃部均产生溃疡！
剩下还活着的几只病兔，医生改喂原本的青草和菜渣，两星期后竟出现奇蹟，病兔们都肥
壮起来。医生觉得很不可思议，挑出一只最肥的兔子解剖，发现胃溃疡面完全愈合，有些还
能看见一些愈合的痕迹。
科学家因而不断的研究，发现高丽菜等部分蔬菜含有一种营养素，可以对抗胃溃疡，
Garnett Cheney博士将其命名为Vitamin Ulcer（Vitamin U）。
你家的青草跟菜渣可能不太吃得下去吧
不会这里痒那里痛 可以停掉所有慢性病的药 机体活动力维持 能生活自理
猜测一天需要运动到4小时 少坐 少吃 多样化蔬食 静坐...
猜的
好的生活条件得砸钱
这年头清洁的食物空气饮水 照得到太阳都要钱
充足的运动时间 除了有钱 还得有闲
有种很多人的生活型态 接近慢性自杀或快速自杀的感觉
你自己都搞不定了 少担心别人怎样
如果你无病无痛健康富有 也许别人会跑来学 现在就想多了
好歹把自己照顾好了再谈怎样做可能是正确的
适合你的事也不见得适合别人