跳了十二分钟，三组tabata没流什么汗可能是在冷气房里。
今天早上八点起床为了买菜市场的香蕉
老板算我六条四十元真是佛心来着
顺便买早餐跟午餐简称早午餐，每人两颗饭团花了二一零元，然后每人一袋凤梨。然后买
了冰两盒。
回到家九点多就吃了早午餐。
下午睡过头没有准时三点扫地，但五点有倒垃圾，倒完垃圾就快快扫拖一楼地板和楼梯。
然后八点洗樱桃洗了快五十分钟。
对了晚餐是家人煮的鲔鱼粥，要等他凉了冰进冰箱，这是今天的倒数第二件事，倒数第一
的是洗澡洗头。
好了，先降。