有一位师父说过这么一个钟摆理论：
心就像一个钟摆，
每天追寻着外物而磨损不堪，
久之心就不能宁静；
孟子曰：养身莫善于寡欲。
平常遇到会令你心神荡漾的人事物，
秉持着〔非礼勿视〕的态度，
让心的钟摆小幅摇晃就好，
不至于搞得自己心神无主，
如此既可养心，也可养吾身正气。