半夜有起来 猫闹钟响 猫起来 5点起来吃药 宝宝继续睡
除溼机倒水 烧开水 宝宝水壶装温水 点眼药水 洗碗 87.2kg
昨天吃的一些东西不合适
唸佛
谢谢
气象预报23-28 30% 出门雨具带着吧
钱先花光，还是命先没了？：长照4个90岁老人的我，将如何面对老后生活？
在职场打滚多年，从来没有应付不了的人际问题。想不到，为了长照而辞职返乡，等着我
的，竟是这种比上班还费力的残酷现实……
　　自从搬回千叶县的老家照顾爸妈，连带姨丈姨妈也凡事依赖我处理，超出预期的残酷
现实，如同一幕幕荒谬剧天天上演，逼着我和4个90岁老人斗智斗勇！
　　失智老爸在台风停电时，跳针式嚷着要找师傅来修理电视；嫌免治马桶温度太低、喷
水口对不准屁眼，大发雷霆坚持要换新的──我不是爸的屁股管理员好吗？
　　购物狂兼大胃王的老妈，把冰箱塞爆、吃到住院仍一天五餐加消夜；疫情期间阻止她
去卡拉OK，竟反呛我这个吃闲饭的女儿没资格多嘴。
　　姨丈的车被擦撞才发现驾照过期半年，有糖尿病不治疗、帐户钱财完全没管理，而吝
啬成性、把住家堆成垃圾屋的姨妈，永远只会说：“我不知道。”
　　这算是修行吗？还是惩罚游戏？各种无可奈何的复杂感情，如同岩浆般从心底喷发出
来……
“这是一场看不到终点的钱和命的决斗”
“我已经活腻了。再说，活着也没意思了。”不禁觉得“无病无痛、死得快活”那种享尽
天寿的去世方式，只是不切实际的梦想。直至此时我才明白，这世界没有顺心如意这种便
宜的事。
先放到下次再买清单
若临命终，自知时至， 身无病苦，心不贪恋，意不颠倒，如入禅定。
觉得还是有那可能性 只是极为稀少 那是很大的偏差值 修行
美已婚女师做春梦色诱学生　教室停车场疯狂爱爱30次！法院判监20年
北韩女歌手当众尿失禁！遭金正恩逼看处决现场　尸体皮开肉绽
“银河水管弦乐团”和“旺载山艺术团”的9名艺人。9人因私下制作色情影片而遭“肃清
”公开处刑则有约2000名观众围观，其中包括中央党组织指导部、宣传扇动部、内阁文化
省等相关部门的官员以及文化艺术界的功勋演员。使用大口径的四管防空机枪处决罪犯。
北韩当局2022年10月也曾在两江道惠山市公开处决3名高中生，而原因只是因为3人偷偷观
看韩剧与韩国电影。
32岁单身女“月领7万遗产”！辞职躺平3年叹：人生好无聊
1名女网友在脸书社团《匿名3公社》发文，表示自己今年32岁、单身，也没打算结婚，本
来是在工厂轮班，领着每个月4万元的薪水。除了工作外，原PO透露自己有间价值500万房
子，且还没房贷，及1台8年的休旅车，同时家人也有留下价值1000万的遗产。
这笔遗产虽然要20年才会完整拿到，但原PO表示，每个月固定都有7万元会汇到自己户头
，1年下来能领84万，由于光领遗产的钱就已经比薪水高，原PO也在3年前离职，但她并不
满意这样的生活，感叹“感觉每天就吃喝睡，要花大钱也无法，觉得这种也不上不下的，
我要去找工作吗？”。
7*12*20=1680 也许还有算收益吧 不过20年过了要吃啥?
长寿专家警告：过50岁少吃“2维生素补充剂”揭原因
“老年人应谨慎使用维生素A补充剂，因为它可能会降低骨密度，并导致肝损伤或关节疼
痛，以及恶心、头痛或腹泻等症状。”
“过多的维生素B6 会导致神经系统问题，例如平衡不良（可能导致跌倒）和神经损伤”
过与不及 其实天然食材也少了 一堆基改作品
全民疯16蹲“这些人不能跳” 网红医师：根本膝盖破坏者
医师强调这样一直跳，很容易造成膝盖内部的软骨、韧带以及半月板等组织磨损发炎，严
重的话，可能导致提早发生退化性关节炎。侯钟堡提醒：“有的人跳一跳膝盖就肿了，膝
盖里面积水，这时候你一定要快点到复健科诊所照超音波，万一积水过多就要收抽积水了
。”他建议平常没有在运动、肌耐力较低者，膝盖曾经受伤、退化以及中老年族群，千万
不要随意跟风尝试。
某些人的美食 是某些人的毒药 86.6kg
孟子辣孙女大婚！全家台湾团聚“20年只见两次”罕提早逝生母
孟庆而在加拿大的父亲、母亲、弟弟、妹妹，虽然亲生妈妈过世，但父亲再婚的家庭，在
弟妹很小的时候就定居国外，如今在一家五口的团圆，对家人来说是非常非常难得，在这
20年里面是第二次在台湾的全员团聚。
圣人的后代在做的事
澳洲95%海藻林死亡！谷歌AI技术寻找抗热基因
不是劳保、劳退！专家教1招放大养老金，65岁退休没工作“月月有钱领到老”
目前全台30年以上的老屋存量已达483.3万户，其中有247万户因过于老旧而免课房屋税，
同时居住于此的独居老人比例也在大幅上升，10年成长近8成，对此，专家就建议应建立
“以房养老”的观念，就可透过活化资产能获取稳定现金流，帮助独居长者安心养老。
那得先有房... 其实独居老人是住自有房屋还是租住 有统计吗 游民啥都不算?
晴空汇6千万豪宅火灾，管委会4月竟忘通知消防安检！住户爆：听消防车声音才知，排烟
、警报器都失效
新竹大火牺牲2勇消！起底丰邑1招暴富藏黑历史　“921酿28死、竹北6爆天坑”怎还有人
买单
丰邑建设前身是发迹于台中的“豪隆建设”，偷工减料的东势王朝建案因921大地震倒塌
造成28人死亡，公司因此走入历史，后来靠改名“丰邑建设”进入竹北，又多次发生天坑
事件，黑历史不少。
“会住在丰邑建设盖的房子里，基本上都是不要命的人，买的人也是非常有勇气的盘”。
人家就是有钱不要命又盘? 不过台湾没黑历史的建设公司 新设的?
煮汤
每个人都是精神官能症：一位精神科医师的成长笔记
“我们跟那些患者其实只是程度的差异，并不是本质的差异。”——陈嘉新
青春期只是场病
烟消云散的都凝聚如石
“当精神科医师没有不被病人打过一次的。没有被打过，表示你根本跟病人不亲近；被打
第二次，表示你不够小心，没有学到教训。”
先放到下次再买清单