1.
一天还没开始呢，
我今天又好早起床。
去骑公路车6-7公里，
因为网球肘的手的关系，就尽量不骑太远。
2.
邻居也都好早起床，
跟他家打了一声招呼后，
我就回家了。
邻居先生也是一个喜欢运动的先生，
光靠健走，
就瘦了下来，
好厉害。
3.
为何我瘦这么慢！
现在维持72公斤。
6/2-6/9要后测体脂肪体重，比赛定生死。
虽然不会得名，但还是有点沮丧。
因为瘦太慢。
我几乎天天运动30分钟左右，
现在也吃的很简单，
但有没有健康丰盛，好像还好。
基础代谢1310。
好像有点低。
4.
早餐：
两颗茶叶蛋、黑咖啡、无糖豆浆、地瓜条。