1.
今天很早起床呢。
不知道2点多起床要做啥，
所幸下楼，在骑楼跳绳，
结果无线跳绳好两光，
使用了数天，固定重力球的那边就松脱了。
好烂。
还是有线的跳绳比较好。
今天还是有跳了6分钟。
是有运动到啦。
可惜没能跳10分钟。
下次再挑战看看。
换有线的。
所幸我又跑去卫武营撑伞走路了30分钟。
不然今天这么早起，真的不知道要做啥。
2.
继续看瘦身番茄书。
3.
早餐：
两颗温泉蛋、无糖豆浆、黑咖啡、大番茄、
地瓜条。