隐约觉得自己胖了，赶紧去健身房操练，
我好喜欢运动时汗水淋漓的感觉，没想到三天就瘦一公斤了，
当然我还是有抹精油辅助，奇怪的是有一罐很臭的纤体油不见了...只好开新的了
也就是天天早上运动之外，我再另外用两种纤体油辅助，
希望可以瘦快一点，
下午在家里则利用无绳跳绳加强消耗，
饮食则三餐正常........
上次我用了一位医师的减肥方法结果胖了两公斤......O_Q
现在的目标是夏天六月一号之前瘦回原本婚前的48公斤，
那么我每天早上都会健身房报到了，无论晴雨。

再接再厉，运动好处多

棒棒哒