上周运动五天，
跳绳四天一次约3500下，
周日陪小孩出门骑车，接着快走一小时。

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教养方面我不想抓得太紧，
做好以身作则，该给孩子的资源能给就给，
基本该懂的要懂，但以不强迫为原则，
让他适性发展吧。

我也不希望他变成我、或是像别人的样子，
他应该要长成他自己的样子。

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要好好喝水。
正确喝水方式是：少量多次，
可以一小时喝个2-300cc，

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献给阿尔吉侬的花束，
非常精彩，两天看完，停不下来。
1966年的精彩科幻小说，
我借的是十年前的新译本，
读起来一点都不过时。

主要是讲一个智能不足的32岁成年人，
接受了可以变成智商接近200的手术。
能在短时间内变成天才究竟是幸还是不幸？
主角跟作者有自己的想法感触。

作者Daniel Keyes是一个心理医生，
很细腻地揣摩描写出角色各阶段的心思。
起承转合，结尾都做得很好。

里头包含非常多的元素：
同理心、动物实验、人权、霸凌、童年创伤、
本我&自我&超我、性与爱、直面创伤、优越感、
各人不同的立场……
不好透露太多，不然要剧透了。

很好看，是本适合给大人看的小说。

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关于职业，
其实我从以前就一直这样认为，
我没有觉得什么职业是特别高尚的。
一件工作把他做到最好、最熟练，
那就是专业，人人都可以很厉害。

每个认真在工作上的人都值得被尊重，
整个社会就是各个小螺丝齿轮一起合力
才能正常运作。
每个有意无意间帮助到我们的人，
都值得我们感激。

最理想的状态就是每个人做好分内的事，
但总是有管过界、或攻击、或不守秩序的人，
犯法的就让法律去制裁。
有些虽然也不一定是犯法，
但总有一种要破坏平衡的味道。

品德是绝对需要被重视的，
道德的约束在社会上是需要存在的。
但是台湾填鸭式的教育，
真的比较难去琢磨这一块，
因为这还蛮花时间。

每一个重视这块的人，
能做的就是做好自己，
能不能影响到别人，随缘吧。

https://i.imgur.com/Twsy9zh.jpg一直浮现脑海的歌 徐佳莹-寻人启事春暖花开，同事送我养的蓝蝴蝶开花了https://i.imgur.com/lWka4HE.jpg

好漂亮，真的是绿拇指，不像我种什么死什么

哈…..我手下也是曾有过几盆冤魂的我要善待剩下的植物 弥补一下罪过

我买了小米无线跳绳，明天再来开箱~~~~~垫子到货!!

哈...等妳的心得报告喔

蛮好用的 只是要另外用usb插头充电 ~