今天已经是恢复运动的第四天
铁腿的状态也好很多了，可能之前运动的关系吧
比以前更早恢复状态，每天用APP纪录也很有成就感
上大夜班不运动感觉状态也很差
运动后头痛的情况也改善许多
希望这次别再有其他因素导致中断运动
不然之前那样体重瘦下来的感觉也挺好的
又或者是因为减太快导致身体跟不上而头晕呢?