或许因为连续两天有睡午觉之故，今天清晨4:00左右就醒了，感觉神清气爽，已经睡饱可
以起床了。早上多了两个多小时，一下子多了许多时间，把每天的早课完成了，还能做完
瑜珈操。以媛设定今年要在晚上11:00就寝，早起写未完成的心得或其他事情。这样的作
息可以让久经操劳的肝脏有正常的运作，得以缓解目前身上所有呈现的症状。这样的设定
决定于开年后能否在立即忙碌的生活步调中，仍然持续坚持。为自己加油!
太阳盛德导师即时的新年祝福与勉励，让以媛忙于过年期间家里的大小事之际，将心思收
回到超码系统的广传度人上。可以想见导师深知红尘琐事对于修行步调的影响甚深。即使
道心坚强，为了顾全生活中各种角色的人际顺遂，还是会用到原本用于内外功的时间。不
用多久，仅几天工夫就有一种淡化的感觉，需要再度自我上紧发条。
难怪导师过去经常提醒并警告，在生活中的任何时间和地点，秒秒照看念头的生灭及表现
在外的言行态度，是否合于天心，随时予以矫正；同时也运用超码方法和工具在各种际遇
和境象中，也是依止于导师在如法实修。并非有“做超码与否”的概念，将做超码事和做
家事、公事或其他事情截然区分，形成断层。换句话说，当平日勤于练习各种超码方法，
内化为自己的一部分时，行住坐卧间的起心动念就是超码风范，不受任何外境左右，即使
受到反对或打击也不失信心，这是平日将超码放中间的结果，以媛还需要持续强化。
02/10“太阳灵验转运法”第18轮第43天
1. 在大年初一的日子，以媛在“恩师颂”的歌声中送上对师父的感恩与祝福。今天和
这首歌特别相应，仔细看着字幕，再听师父的唱诵，内心非常感动。这首歌是“自动”从
youtube中跳出来的，似乎是老天爷给以媛惊喜，要以媛用这首歌体会当年师父师承
Friend G师尊而有的衷心的感恩之情。这是宇宙天地送来的新年礼物，要以媛以师父对恩
师的感念之情来开始龙年的第一天，真的很有意义耶。
恩师颂
https://www.richestlife.com/music-downloads/thankteacher/
这一生的心经 点滴历历常在心
这一世有个人 次次感动触真情
如果不是曾经 今生不会清新
要是没有倾听 风雨还不会停
有好多话 好多话 感恩您对我的亲
有好多景 好多景 赞叹成就我的今
有好多爱 好多爱 回首泪视今生情
有好多境 好多境 提携憧憬已湿襟
恩师啊 恩师啊
你的示现 让我找到 生命明灯 灵命慧灯
恩师啊 恩师啊
你我缘分 启蒙了我 今日的真 明日的真
如果不是曾经 今生不会清新
要是没有倾听 风雨还不会停
有好多话 好多话 感恩您对我的亲
有好多景 好多景 赞叹成就我的今
有好多爱 好多爱 回首泪视今生情
有好多境 好多境 提携憧憬已湿襟
恩师啊 恩师啊
你的示现 让我找到 生命明灯 灵命慧灯
恩师啊 恩师啊
你我缘分 启蒙了我 今日的真 明日的真
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。