我运动半小时才减掉吃一包饼干的热量
然后待会儿要运动了
蒐寻了一下绿茶的功能
有含氟及儿茶素
可以瘦身又有预防龋齿的功能
也可降血压血脂
我是绿茶控
但最近太少喝茶了
连喝的水都不够QQ