2点起来 猫闹钟响 猫起来 快5点起来吃药 宝宝继续睡
宝宝踢被子 有发现时拉回去盖
倒除溼机的水 洗餐具 烧开水 点眼药水
唸佛
谢谢
每天走一万步 长寿专家：最有效的运动方式
适当的运动也许不是坏事 这些专家自己活到几岁了? 资料能显示所有变因?
美国税务局做了一项研究统计，美国富人的收入有8.6%来源于工作收入，6.6%来源于利息
，13%来源于分红，19.9%来源于各种合作、合伙关系，还有45.5%来源于资产升值。
我们既然目标是财务自由，那我们先向已经财务自由的富人看齐，从美国税务局可以看出
来，富人的收入来源是多样性的，让我们稍微针对上文进行分类并按照比例排列：
1.资产升值(45.5%)
2.合作合伙(19.9%)
3.分红(13%)
4.工作收入(8.6%)
5.利息(6.6%)
当每个人都在想说“我要不要去兼差当外送员”、“我要不要进修在公司职场晋升”、“
我要不要写文章赚稿费”、“我要不要投资股票赚大钱”、“我要不要买房地产当房东”
、“我要不要拍影片赚流量财”。。。
我们应该要问“我能够帮上别人什么忙？”、“要帮上别人忙需要具备什么能力与条件？
”
1.资产升值(45.5%)>>就会变成，能够帮忙估算土地、房产、公司价值、大宗商品趋势，
并了解经济周期趋势，国家政策方向，产业兴衰走势，并购买资产。
2.合作合伙(19.9%)>>就会变成，是不是能够帮助开设公司、创立品牌、业务代理销售、
后勤管理、营销广告文宣、社交媒体宣传、财务规划、工艺制作、食材处理、线上教育。
3.分红(13%)>>是否能够在各资产产业给予资金投资与支持(比如说金融服务、保险、股票
公司投资、网络营销、REITs房产信托、公司股权、合作社等等)。
4.工作收入(8.6%)>>自己的本业或是其他副业的工作收入，一直是重要且稳定的收入来源
，增强自己的本职学能跟不可替代性是必要的，至于副业的选择则是要依据自己的能力来
选择来发展。
5.利息(6.6%)>>利息收入主要是提供其他产业资金流动性或是协助公司企业运营，要能够
理解部分行业会有利息收入(比如说金融银行、国家债券、公司债券、房地产贷款、个人
贷款、退休帐户)。
Know where you stand：知道自己是谁，站在什么脚色，有什么资源(包含金钱、人际、
时间..等等)
你能帮上别人什么忙的想法不错? 你的收入组成? 资产的增值其实不一定有金流
实力比法律有用? 无理法权天...
猫出门上班
宝宝水壶装温水 牛奶退冰
法官的日常:翻完
开始翻:怪奇医疗史
库巴赛克（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一书中描述现代人常常在生病之后
，还不知道自己为什么生病。“拿菸虐待自己，罹患癌症时却又震惊得要命!”他指出
。 现任奇美医院院长詹启贤在卫生署长任内，描述一般人不了解自己身体的一段话就
相当传神。他曾指出，一个用功的高中女生，可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、苎麻、
桐油产地，却无法指出肝脏、胰脏及脾脏在身体的哪个部位；一个工学 院的 男生可
以侃侃而谈电脑主机板上显示卡与声霸卡的异同，却比较不出人脑中脑下腺 与松果体的
差别。
...-.- 知道自己身体怎么运作的人 很少很少吧?
每天清晨四点，城市的夜猫族刚入睡，前台大病理科主治医师李丰就起 床。 先喝一 杯
水，开始打坐、运动，吃过一碗五榖粥当早餐后，七点钟，她好整以暇的出门；每天 晚
上八点，都会上班族还在办公室里加班，李丰已开始打坐，准备九点睡 觉。她 的饮食清
淡，中午自己煮糙米饭和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的饮食，就是五
榖杂粮加蔬菜。
肺脏可以容纳六千立方毫米的空气，可是人坐在椅子上时， 每次 呼吸进的空气才半公升
，只用了十二分之一。现代人每天的生活就是坐办公室，出外搭 车、乘 电梯，每次的呼
吸量也同样只在五百到一千立方毫米之间，其他的肺脏空间 等于 备而不用。“就像一个
人有一栋十二个房间的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家里来，就只用到卧室。”李
丰说，要用到肺脏的每一个部分，唯一的方法就是勤加运动。
为什么吃冰对胃不好？李丰曾在手术房中接触到病人的胃液，胃液比人体的三十七度体温
还要高，也就是说，在这样温度的环境中，胃细胞才能工作， 灌进一杯冰水，胃液的温
度一定会骤降。这时，所有的胃细胞只好都瘫在那里，暂时罢工。必须等到身体其他器官
的热抽调过来，胃回复该有温度，胃细胞才又会开始工作。
这网页排版有点烂?李丰师的文章散见在很多地方 也买过书翻
能跟她过类似生活的似乎也不多
持续 固定的行动 心的活力