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楼主: travelaway (好习惯好人生)   2023-12-15 21:49:25
步数
中午喝牛奶吃品客
下午吃昨天的花椰菜和鸡汤
然后两大碗贡丸汤一个肉燥饭
一包科学面和四包旺仔小馒头
一包咸酥饼一杯青汁牛奶
一杯柠檬芭乐绿茶
哇!我超饱的
虽然不健康但很爽
昨天的碗筷还没有全部洗完
但就是懒
没运动
水也没喝到2000c.c.
现在想睡觉了
楼主: travelaway (好习惯好人生)   2023-12-15 21:56:00
吃了三十颗左右的蕃茄运动了一个小时
作者: cvcc (滴水穿石)   2023-12-16 01:58:00
懒+1
作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2023-12-16 22:04:00
持之以恒的运动,妳可以成为居家运动达人,加油!!

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