压力太大逃避现实我请假了，我听到我的内在小孩说她觉得自己很糟糕做什么事情都做不好
。
我给自己过多的压力与责备，导致我做下去没有什么成就感……
反倒是常常觉得自己很烂
可是有的时候我也会觉得自己表现的很棒啊～
今早量体重竟然变成68……终于出现68了好感动而且我还没有什么节食在家里有吃一些零食
喝一些饮料，我原本以为会胖到70没有想到变成68，匪夷所思啊！！
可能我前天有做家事有差？
今天中午吃蔬菜沙拉温泉蛋跟焦糖奶茶。
有想要下午清洁浴室。
最近超爱听杨定一，听完可以放下烦恼，可是我还是会惯性的把烦恼捡回来，真是糟糕。

加油加油