旅游回来也不能荒废跳绳
上周跳绳4次
尽量接近3000下
跳绳前 空中脚踏车200下热身
最近有点忙
周五儿子早上运动会
周六园游会、下午逛街
周日早上陪他上羽球课
假日下午在家加班了
加班时先生带小孩出门骑脚踏车
两个人顺道骑去附近的全联补货
小鬼一回来就爆料
妈妈我跟你说
爸爸停车时把鸡蛋摔破了
然后我先生也回来爆料
摔破当下儿子就安慰他
妈妈上次骑机车时
高丽菜滚走了
(放脚踏垫上的购物袋不要装太满的示范)

https://i.imgur.com/ohck7wO.jpgColdplay - Fix you