hihi
经过每天的努力
好像有把握一些技巧了~
集中精神 学习冥想 都是能让自己更专注在自己身上
今天突然觉得自己是很幸运的人
我还有余力能帮助那些比我更不幸的人
还有余力能在险恶的环境 每天好好的重新认识自己
把想法实做出来 培养不一样的兴趣
好好的跟自己相处 也与过去的伤痛和平相处
不要在意那些欺骗你的人 也不要在意曾伤害过你的人
今天是7/31
坚持下去!