在工作上被主管夸奖，理当应该很开心，也确实很开心，但一想到自己只要没吃
抗焦虑药就不敢上班，害怕回到过去那段可怕时光，内心还是克服不了想像出来
的恐惧，想到过去那些在职场上频频受挫的第一年。
咨商师问我，你有想过没有药的你，是不是已经能够正常生活了，我说的确，但
我始终跨不过去，每次想到这件事情，我就会陷入一阵忧郁，我宁愿用药物，也
不想尝试和医生讨论病情，提出换药的需求，因为害怕要重新来过吗？
但最近的确感受到自己和以往很不同，唯独戒药。以前很期待可以不用过著吃药
的生活的我去哪了？我脑中甚至还记得第一次吞下药物后，副作用涌现，而每一
次地吃药回诊，我也曾经因为降低药物剂量而感到开心，但为什么最近的我一直
退缩。我害怕从0.1到0。每次想开口，最终还是逃跑。
我有很多勇气，我靠着不服输走到现在，但在最后一关还是卡住了。
原来所谓的最后，才是最难。习惯是件可怕的事。