3:44 起来好多次 还是这里痒那里痒 冷敷袋比止痒药效力强 应该没抓的很厉害?
猫跟宝宝还在睡
倒除溼机的水 点眼药水 吃药 85.4kg 外面有些小鸟的叫声啥
昨晚11点开始起来吧 窗户光在闪 雷声 才想到是雷雨 下了一阵子
唸佛
谢谢
https://thehungersite.greatergood.com/clicktogive/ths/home 不再支援IE了?
100个无压力生活提案 也许会看上几遍? 先把第一遍翻完吧
一位难求！素食界鼎泰丰“不荤主义”台北店开放网络订位 避开周末轻松开吃
看了食物的照片 完全提不起想去吃的念头...-.-
高雄深夜“大雷雨开炸” 国家警报狂响！ 无雨则旱 一雨成涝的治水?
平均53岁！大陆最老3太空人 神舟15号回地球
今年已经58岁的费俊龙，是神舟十五号上，年纪最大的太空人
除了太空人特别“资深”，神舟十五号还写下了许多大陆航天记录，包括在太空出差186
天，飞行时间最长，还有太空人先后出舱四次，成为执行出舱任务次数最多的团队。
进行了38项太空科学试验和实验，涵盖范围包括生命生态、材料科学、流体力学。
你的体况上去就是个死吧...:Q
餐厅厕所有冰箱门？开门见啤酒零食 他蹲马桶笑：全新体验 这味道?
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似乎该补棉花棒了
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4:40 猫起来了
想想 选择不做的事 腿的痒感似乎没有了 就痒半夜?
半夜腿痒脚麻，感觉有蚂蚁在爬？“腿不宁症”有早逝风险！?
目前，腿不宁症的致病机转还不是很明确，不过大概有两个原因，一个是跟大脑里面的多
巴胺制造、运作有关系，另外则是和铁质代谢异常有关。
腿不宁症要如何改善？
1.多吃含铁食物：例如红肉或海鲜，里面都含有丰富铁质；若是因为缺铁才造成的腿不宁
症，大部分的人都可以得到改善。
2.避免刺激性的因素：咖啡、酒类少碰，还有绝对不要抽菸，因为它会影响到血液循环。
3.做腿部舒展：可以在睡觉前，做一些舒展动作，让脚的循环更好；或在睡觉的时候穿长
裤或长袜，让腿部保暖，血液循环也会比较好。
4.药物：若以上这些方法都不能改善，建议去看医生，有一些药物可以改善腿部不宁症。
你也不知道是啥 不同的问题 类似的症状 回去睡?