从上个月开始，一方面为了节流
原本几乎天天喝手摇的坏习惯，锐减成大概一星期一杯
不过早餐店那种饮料不算...XD 而且其实没有增加水分的摄取
所以体感是有点脱水的，甚至有种血液好像比较凝结的感觉
随着天气越来越来，这样的补水量想当然是不够的
仅管是有多喝一些水，不过目测就知道一定不及2000cc per day...
甚至昨天大破戒，中午晚上各买了一杯手摇
这么下去不行......
好啦，发发废文其实是想到这首歌(欸)
https://youtu.be/bUZdUklAo6U