早上除了那些营养品跟一根香蕉没吃啥
中午吃了没去拿饭的素食桌菜
晚上吃了宝宝剩的意大利面+鱼罐头
淀粉类及精制糖算少吧?
背没啥在痒 也许这是好点的菜单
慢慢改进吧?
印象里释迦牟尼佛住世时,弟子们可不流行啥唸佛求生净土
安那般那跟白骨观曾经盛行 一步步改善自己的色身
靠唸佛是好主意吗? 心一境性的人比散乱的乱七八糟的人看起来平静?
这玩意不太能验证 如人饮水 冷暖自知
自己有修总是实在点?
困
愣严经十种仙 坚固妄想