12点半起来 4点起来 快5点猫闹钟响起来吃药 猫起来 宝宝继续睡
外面有雨声 倒除溼机的水 洗杯子 点眼药水 88.6kg
唸佛
谢谢
观察你的呼吸
于昼夜，常念思惟观察善法，令诸善法念念增长，不容毫分不善间杂，是即能令诸恶永断
，善法圆满，常得亲近诸佛菩萨及余圣众。
永离杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、瞋恚、邪见。?
唯一不变的 就是变化
正确金钱观 钱的本质是中性的 更高的收入从来不是解决财务问题的办法
确定你的梦想 梦想相簿 梦想存钱筒 确认你重要的目标 成功日记
如何实现梦想 马上去做 建立自信 不要抱怨 一定要坚持 充分准备 努力工作
善用碎片化时间 每天10分钟 区分重要性与紧急性
如何赚很多钱 集中精力 帮人解决问题 爱好变成职业
摆脱债务 理性消费 分摊付款 减少信用卡使用?
学会分配金钱 养鹅帐户 梦想基金 日常开销
财富增值的方式 安全合适的目标 如何选 如何分析 为何简单
日本穷忙族，每天拼命工作12小时，月入13万日元依然要露宿街头...-.-
猫出门上班 小鸟在外面叫
宝宝水壶装温水 热牛奶 找啥给宝宝吃? 烧开水
猫说我妈走了我就解脱了...,典型的觉得别人过日子都很轻松,自己最辛苦可怜?
你真想活下去?...:Q
卫福部健保署统计，105至107年忧郁症人数逐年缓步成长，105年38万3350人，106年39万
5573人，107年为40万1059人。
依全民健保申报资料分析，2019 年国人因精神疾患就医约 280 万人，其中男性 122 万
人(占 44%)、女性 158 万人(占 56%)。若以年龄别分，以 45-64 岁就医人数居多、占
35.8%，65 岁以上次之、占 29.6%，25-44 岁占 22.2%，25 岁以下占 12.5%。2019 年
国人因精精神疾患就医人数较 2018 年增加 3.6%，约 10 万人。
这是肯去看医生的...:Q 路上不到10个人就有1个是愿意就医的精神疾患者...:Q
全球约每8人就有1人罹患精神疾病！世卫组织：我们资源严重不足
高所得国家有超过70%患有精神病的人能获得治疗，在低所得国家却只有12%。
有20个国家仍把自杀未遂视为犯罪。
出去晃晃...-.-