你的选择
B&W的一天 看起来只有2餐?
【例行】在极为舒服的床垫和棉被中苏醒，并在固定时间起床，开始一天。
【例行】固定时间进行环境打扫。
【饮食】到喜欢的面店吃个汤面。
【工作】做喜欢的创造性工作：写作、架站、拍片、设计课程、粉丝互动等。
【饮食】简单煮个水饺、烫个青菜。
【运动】简单做个伸展运动。
【学习】简单背个日文单字。
【休闲】在极为舒服的床垫和棉被中，滑手机看漫画，结束一天。
1. 在固定时间进行特定项目
找到自己偏好的生活模式后，我们就会很清楚知道要在什么时间做什么事情，“知道自己
要干嘛”是很令人安心又开心的！
2. 创造性工作
几年的生活体悟下来，我们发现进行创造性工作是最能够获得“快乐”的了！
物质的快乐是有限的，逛街购物、买车买房、出国旅游、住五星饭店、享用五星餐饮、举
办派对狂欢，这些“快乐”都是“有限的”、“有时效性的”。
3. 持续的学习生活
持续的学习可以让我们愈来愈有能力进行创造，创造性工作是“产出(Output)”，学习成
长就是“输入(Input)”，一直产出没有输入，久了就会有干枯的感觉，一直输入而没有
产出，输入的东西就无法好好被消化，有进有出才能维持良好的生活循环。
4. 让自己顺畅的饮食和运动生活
通常让自己身体感到顺畅的东西都是“简单的”。
在我们开始做自己喜欢的事情之后，对于大餐的需求不知不觉中便慢慢下降了，现在想起
来，之所以以前上班的时候周末一定要去吃大餐、出门玩，好像就是为了补偿平日上班的
不满一样。
现在我们已经“没有不满”了，所以在饮食方面自然而然就会想要选择身体感到顺畅的项
目，简单的汤面、水饺、烫青菜真的很令人满足！当然也少不了偶尔的“鸡奶套餐”！
5. 滋润身心的休闲生活
休闲生活也是生活中很重要的部分，在一天创造工作、学习、饮食、运动和例行事物当中
，担任很重要的调剂和疗愈的角色！
看漫画对B&W来说是非常重要的休闲生活，它可以让我们在充实一天结束前作一个最棒的
收尾，尤其我们又是在极为舒服的床上享受这件事！一个身心都感到满足与感恩的生活，
夫复何求？
要找好看的漫画也是麻烦事?读经啥会不会简单点?
在考虑素食自助餐店吃一餐过一天了
为学日益 为道日损
“知道自己要干嘛”是很令人安心又开心的！ 跟接受意外
创造性工作?
去一个地方有很多种方式...
自己找地头 有地图看地图走 请向导 跟车 搭车...
创世之神 虚幻的梦境 真实的存在 真空妙有 如来...-.-
众生的喜乐哀愁 只是解决祂的无聊
诸佛如来同一法身 佛性本自具足 那就众生都只是虚的 本来都是佛
这样业力跟佛力相当很有道理 一念无明不得解脱 佛也没办法
你家药吃的不够多 又开始在乱想?
擦蚊子咬伤痒的药水要补
猫不太会用苹果的笔电?
你随便用的习惯别人不一定可以 一个新同事的笔记做的很漂亮
兔子的领悟使用能力比你更高吧 他可能更不适合教别人
笨到处处卡关居然学会的人 才能体会别人的学习障碍
猫想拿烤箱烤鱼吃 跟猫说一般要做前处理 醃制下啥的 猫说不是烤好再加调料?
猫蒸了菇菇海带 要睡觉要冰 想办法降温
一天吃5次药 点4次眼药水 剩多少器官能用的? 都还在维持运作中...
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4/20 上英文网络自学课? ...
考选部有回应高考三级报名成功的信再去买考试用书
不要想买不起 想需不需要买,要买的话,怎样买的起?
有钱跟富有的思维?
创造自己喜欢的工作?