今天发现我胖的离谱
我就像是女版的弥勒佛一样
肚子比胸部大
每天走路都会不自觉摸摸自己的肚子
不知道的人以为我怀孕
其实肚子除了脂肪外加宿便
今天说要减肥
后来发现我早上吃了一堆东西
然后到中午还吃了更多东西
天啊！到底能不能学会忌口一下
我现在衣服都要穿3L尺寸了
裤子都要穿5XL男版尺寸
今天减肥破功
原因是因为早上吃了一堆不该吃的东西
原为蛋饼两份+2个水煎包+综合维他命
+含糖饮料+优质蛋白素400cc
中午吃了公司便当
现在晚餐不敢吃
但是不吃很饿
是不是肥胖的人很容易饿？
几乎一直狂吃东西
觉得这样怎么可能能瘦下来
然而今天站太久开始隐约腰椎疼痛
幸好我买的药膏到货了
希望不要威胁到我的工作
因为我只要身体病痛起来就没办法工作
那个痛可是会让你动弹不得
稍微一动就痛
我现在都不知道要先医疗肥胖还是腰椎为主
上帝保佑我工作顺利
千万别让我工作走走又停停的请假
拜托你啦！因为我很缺钱
不能让我因为痛而走走又停停的
这样我会饿死
因为我没人可以依靠与养我
我不像其它人有人可以依靠
所以我必须自立自强坚强一点
希望一切能顺利

惨喔

含糖饮料尽量少喝...检视下精制糖的摄取量,据说多巴胺成瘾啥可能不停的吃不是肚子饿不饿,是吃的欲望...-.-有去医院的话,似乎有些也有营养师咨询

祝福早日康复