可能年纪大了
越来越容易失眠
浅眠
醒著很烦躁
感谢科技发达 有智慧型手机
随时可以听音乐
我打算用听音乐的方式
来打发时间
或是看书
床头再放几本书吧
天气忽冷忽热
忽然很期待夏天的太阳...
天冷真的没动力运动
@最近工作很不顺
老鸟们相继离职
我也好想离开

想睡好的话,睡觉的房间最好别安排啥睡眠以外的活动?

2/20.