12点半起来,4点起来,5点猫闹钟响,猫起来,5点多起来,宝宝继续睡
宝宝睡觉时缩在床头一团,踢被子,厚薄都会踢,到凌晨被盖被子小山
洗碗 烧开水 点眼药水 87.3kg 87kg? 水量? 考虑木栅房子换马桶的事
唸佛
谢谢
你以为事情已经过去了，但可能以另一种方式在你面前再演一遍。一遍又一遍。能怎么办？
清淡饮食：以五谷杂粮加蔬菜为主。保持饮食平衡，不吃添加物，不吃腐败食物，不吃肉
类，多吃蔬菜、水果。时时保持心情愉快，常怀感恩心。多笑积极不生气。
早上5～7点，是解大便、排废物的最佳时段，不留宿便，让肠相变干净。
晚上11点到早上3点，应熟睡让细胞专心工作。
把吃饭睡觉时间调好，细胞自然给主人好的回馈。
最好家连电视机都没有，这是避免诱惑最好的办法。
静坐、瑜伽 爬山、拍打、拉筋、举哑铃、双膝夹球、哈哈大笑 想想可以做到哪些
气象预报18-24度10%降雨,也许有点热,雨伞不带了,拆外套内里还是加个背心就好?
“股神”巴菲特：我的行事历是空白的
基本上，我想买什么都买得到，而时间是我唯一买不到的东西。我曾经给比尔．盖兹（
Bill Gates）看过我的行事历，上面什么都没有。为什么？你应该花心力去想，自己到底
在乎什么事情，优先考虑更重要的需求，而不是排满行事历，填满每一分钟不代表你很认
真。你应该抬头看日历上的时间，尽可能多珍惜空闲时光。 ...,上班在瞎忙
职涯优先级，巴菲特要求执行 3 步骤的练习。
步骤一：巴菲特要求他写下职业生涯当中的前 25 个目标。因此，Flint 花了一点时间把
这些目标写下来。
步骤二：接着，巴菲特要求 Flint 重新检视一下他的清单，并圈出前 5 个目标。因此
Flint 花了一点时间，浏览了一下这份清单，最终决定出他最重要的 5 个目标。
步骤三：这个时候，Flint 有两个清单。他圈出的 5 个目标是清单 A，另外 20 个没有
画圈的则是清单 B。Flint 决定他会马上开始致力于清单 A 的 5 个目标。
那些没有被你圈起来的东西，应该是你极力避免花时间的项目。无论如何，在你的前 5
项目标没有达成之前，你不应该被这些事情吸引。...,你在做一堆杂事
减少通勤的时间 巴菲特有长达 50 年的时间，只花 5-10 分钟的时间通勤。?
他住乡下?公司自有?
减少决策的次数 好习惯的重要?
巴菲特几乎每天吃的东西和喝的东的都一样。祖克伯和贾伯斯几乎每天都穿一样的衣服。
大小决策，都会消耗能量跟精神。小的决策像是吃东西或者是穿衣服，都会不必要地浪费
你的能量，因此应该要尽可能地避免。
避免制定小的决策可以把更多的心力放在更重要的事情当中。
避免持续地回应 耗竭?
连巴菲特也无法平衡工作与生活！想成为一流的人，你得舍得牺牲
想过充实而满足的人生，就得找到真正让你热血沸腾的事，然后全心全意投入。
要发挥出最高水准，必须把欲望降到最低；想真的成为一位一等一的好手，就是要透彻了
解那件事，专注且废寝忘食，不顾一切。
人生要过得心满意足，最好的方式是能有件事让你使出浑身解数。
华伦人是在妳身边，心却不定在。
巴菲特生来便是要做个投资大师，却得费一番苦工，才有办法好好生活。 想想
猫出门上班
宝宝水壶装温水 热牛奶 去找点吃的?
财侣法地