必须要有输出
这样的思考过程才有输出跟消化
我必须要用文字再一次的处理这些输入
把时间当作朋友里写道
目标要现实
我就是太好高骛远才会把多任务都塞在一起
今天的输入是
昨天的不愉快+哈摸先生看心理医师
我需要建言但我不能消化那些我认为是怪罪对象的人嘴巴说出口的话
比如童年被严厉批评的不被认同的那些情境跟情绪
但是寻求孩子的意见
听起来不加修饰跟投射
且很容易入耳
负面的思考跟情绪都被谷雨消化了
我的宝贝是我的救赎
瞬间就减轻负担
阳光洒进来了
这次蛤么先生的篇章很硬
有点难以消化
需要暂停
为自己的情绪负责
比如昨天母亲的焦虑
为何她不自己去操作
要不断地对我诉说
如果我是那个判断的人
天气热了就要说我判断错误了
我不喜欢听到结论
不过对方很成熟地应对
让一切缓和下来了
这种应对是软实力不是能够量化的
也让我安全依附的那一面显现出来
我是可以冷静地入睡的
我办得到
有点不到完全的舒适
也不到开心满意
但我办得到
我只是描述现况
我可以冷静的述说这点
你办不到
永远都办不到这点
人活着一样的历程
却有不同的成长
因为消化输出的深度不同
尽管一堆想法
但没有阅读没有探讨
只是停留在想而已
只在一个问句
太浅了
也根本只是呻吟
没有探讨的空间
我也是幕强的人
阅读是不会走错的路
只是要更取巧的应用时间