又开始忧郁了
打起精神做事→自我怀疑→陷入忧郁→哭→哭完继续做事→等妈妈回家撒娇
几乎每隔几天就会这样一次
一直重复这种痛苦
好讨厌 好想摆脱这种轮回
这几天仔细思考一下 发现我还是那个容易受到别人影响的家伙
本来以为修炼这么多年了 应该会有所长进吧
结果没有 还是一样每次一有压力就这样
真的好痛苦
也或者说现在已经不是被人影响 (毕竟都已经尽量减少社交了)
而是被自己太多恐惧想法影响
我好烂 我是废物
也许不要有过多期待 就不会这么烦闷了？
恐惧、焦虑、急躁、追求完美却能力不足、怕失败、怕没钱
这些东西实在影响我太深了
活着好痛苦