不安 焦虑 丧气 郁闷 害怕
下半年发生很多事
才知道
我很怕改变
很怕
怕自己抓不住任何东西
怕自己什么都还没做就失去一切
也怕自己被人嘲笑
“我早就说过了吧”
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伤心焦虑也是一天
不如
开心的过吧
虽然有无法打起精神的时候
很需要正面能量
很需要不后悔
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朋友说他不是来接住我的情绪的
我无意间抱怨的太多
虽然我觉得我只是单纯的抱怨
也许在那之间夹杂了情绪，让对方感觉到压力/不耐烦
应该说抱怨本身就是个情绪了吧?
觉得抱歉也觉得失落
知道对方也不容易
谢谢朋友说清楚 自己也该调整
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