产后两个礼拜,终于有比较行动自如,刚生完真的屁股痛到炸裂、腰酸,之后是内内痛,被宝宝吸到破皮,各种痛,等会阴伤口不痛了,骨盆也是酸痛到爆炸,只要变换姿势(坐着起不来、躺着无法翻身)就很像残障...
真心觉得坐月子跟养猪差不多。
两胎我都是订月子餐自己在家坐月子跟顾小孩,当然还有老公神队友的帮忙,月子餐一天三送,一次七八碗,固定饭/菜/肉/炖汤/甜汤,剩下的是各种喝的,喂母奶无时无刻都觉得又饿又渴真心不骗,即便如此我还是常常吃不完,晚餐噗仔放学之后可以跟她一起吃,早餐是因为整晚没吃很饿还算吃的完,午餐就常常剩下。
12/9回诊偷偷量体重,53公斤,产前58公斤,等于我几乎没变瘦多少,要瘦到孕前的体重大概至少48-49公斤吧,至少是4开头...不过喂母奶不能减肥阿!我要认真供应母乳给小瓜喝,目前算是达到供需平衡,前几天就平衡了,我两边挤的量刚好是小瓜一餐喝的量,棒棒。
目标是喂母乳到一岁,希望可以跟上次一样库存很多很多的母乳,之后提早准备退奶,我就可以睡饱啦!