中午吃三妈臭臭锅，好久没吃了，没想到吃得很撑，现在战斗力比一般人差很多。
“美食生活是慢性自杀。”
早上去爬山山，好久没爬后山了，没想到还能爬完，看来最近的跑步有效果?
不过跑步也是跟以前比起来还要差。以前能跑个五公里多，现在大部分跑四公里多，
偶尔跑到五公里，虽然穿拖鞋不太好跑(不是跑步专用的拖鞋)。
慢慢进步吧，有跑就是好事，不要跟以前比，要跟昨天的自己比。
“好汉不提当年勇。”
之前看谢忻跑完全马的新闻，结果底下一堆人在酸说跑很慢。
我没去计算她跑的速度，不过我半马可能都跑不完(用走的不算)。
有些人可能在吹嘘说以前当兵3000公尺跑多快，不过那也是过去的事情了。
如果问他们现在的身体状况能够跑完全马吗? 大部分应该也是顾左右而言他。
当然跑完全马不是什么了不起的事情，很多人都办得到，只是办不到的人可能更多。
没动力开发专案，只好出一些简单的作业复习，不然一直逃避也不是办法。
肚子好撑…下次再看看有什么好吃的，只是尽量不要吃太饱。