221026 QLinQ PTT批踢踢实业坊

楼主: QLinQ (Lin Lin) 2022-10-26 07:17:37

肚子一天到晚想大便
那种要大不大的感觉
如梗在肚
瘪屈
老鼠走了
不变的是
MM的过敏还在
艺放券18岁可以领
可我不是18岁
青春飞了
有点凄凉
行销.创新
积极的观念

作者: opm (活着堆好积木) 2022-10-26 09:04:00

细嚼慢咽、膳食纤维跟水的量、运动量，不关肌肉训练，走走可以促进肠子消化

楼主: QLinQ (Lin Lin) 2022-10-26 10:21:00

好！

作者: happy530 2022-10-26 13:40:00

我现在很容易胀气…岁月不饶人><

作者: miinux (苓儿) 2022-10-26 16:43:00

我也会胀气欸，以前都不会

作者: opm (活着堆好积木) 2022-10-26 17:29:00

益生菌跟酵素也可以考虑一下我自己是几乎每天吃益生菌、酵素、鱼油、小麦草粉、奇亚籽、香蕉

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