早上起床一样乖乖跑车,跑了三百到四百后,去中清路买烧腊便当去找神队友~
中午我们一起吃濠记中清店的烧肉叉烧便当,我们都觉得它好吃也吃的饱了,然后一起在车上咪瞇到一点,神队友才去上班~
下午一样继续跑车,下午比较努力跑了一千多,跑完才下班去找神队友~
晚上我们停好车后,一起走路去吃粗饱烤肉饭,神队友跟我一样,觉得这家烤肉比较厉害,其他还好~
吃完一起去换保护贴,这次还好,上次那个烂老板有想认真处理这件事,换完我们去买鸡排和珍珠铁奶~
然后一起去沙鹿港区运动中心运动,这次因为比较晚去,我们只运动50分,还好是重量训练下次再做,我们这次主要运动跑步机,椭圆机~
神队友这次很认真运动,瘦了0.4,我则小偷懒,只瘦了0.2,下次还要一起努力运动才行~
之后才依依不舍的载神队友回家休息~
说好了一起变成更好的人,一起携手往人生的下一步迈进,一起到老,然后才依依不舍的 载神队友回家休息~