今天是礼拜二。
大S经理将人资寄给他的MAIL转寄给我，
跟我说营业秘密教育训练要赶快做，
在9月底前完成，先求有再求好。
一整天几乎都在处理这件事，
名单整理/简报制作/题目思考/MAIL内容。
中午的爱心便当是【香港大三元烧腊】
[油鸡烧肉便当($80/个)]，油鸡好吃。
但这间脆皮烧肉还好，下次可以试试叉烧。
体贴的神队友还买一杯[金萱茶+波霸$40]。
晚上，一起去沙鹿吃牛肉面。
【江苏牛肉面】，我们点了：
1.牛肉拉面(粗)二碗($120/碗)
2.卤味$90
招牌的牛肉面是红烧汤头(有点油..)，
搭配牛腱肉(有点硬)，还有地瓜叶跟酸菜。
接着，我们一起去【台中港区运动公园】。
第一次去，我们先买一小时(一人$50/时)。
我们先使用跑步机30分(边看电视)，
然后陆续尝试使用其他的健身器材。
运动一小时，我们的衣服都汗湿一片。。。
离开前，我们一起去量体重。
对比9/15体重:98.1kg 、118.8kg
　　9/20体重:97.9(瘦0.3)、120.6(胖1.8)
要一起乖乖不要偷吃宵夜，要一起瘦瘦!!!
目标9/30体重:92.1(瘦6kg)、112.8(瘦6kg)