经过昨天太阳盛德导师在“全球网络共修课”上强调要确实做到百分之百的好人，合于天
心，完全去除习气的教诲，今天在做“忏悔发愿心法”时多花了一些时间，再度检视记忆
中从小到大还有哪些细微处尚未拿出来做点对点或概括性的忏悔。似乎还算有自知之明，
大大小小的毛病、习气、个性都被刨出，尚未发现具体的“新的”习气。现在该做的反而
是如何完全斩草除根现有的习气，不留一丝残余。
如导师昨天所提，习气最难调伏，执行起来有时比登天还难。以媛的经验是，除非真正受
到习气之害，蒙受重大生命财产损失的“切肤之痛”才会痛定思痛，幡然悔改，否则很多
时候即使在发现自己起心动念或言行举止受习气或执念影响，启动负面走向时，只在心里
警惕自己而没有积极的作为；更何况警觉自己起心动念或言行举止不当，和发生的“当下
”已经远超过“秒”的程度了。
今天有机会观看有关“净空法师遗言”的视频，其中提到“一切法从心想生”，心正则无
一不正，即使境象有善恶、美丑、是非、邪正的差别，自己的心念善，则全无分别，全部
都是可以感恩的对象。因为正向的本来就可以利益我们，本当感恩；负向的可能引发不痛
快，但对方因为造恶而受果报的示现，也让我们心生警惕而得以学习成长，当然也要感恩
。这让我更加体悟为何导师经常说：顺逆都要感恩，随时随处都心生感恩，让自己沐浴在
美好喜悦的心念中，对身心灵的确是最好的滋养，这也是“守心”的作用吧。
8月25日“太阳灵验转运法”第10轮10天
1. 非常感恩Joe提醒，导师在共修课上提到的“修行修证量”不是自己纪录的“修行
修正量”，在意义上完全不同。证量意指透彻、证悟，如同“修行修智慧”，能够通透事
理逻辑，看透人事物呈现状态的原由，可以一针见血地给出解决之道，解开疑惑等等。导
师说修行可以让心思越来越细，看事情越看越深，时间单元越来越短，显出火候次第的提
升。在超码修习的确要非常谨慎，一个词句差之毫厘失之千里，不注意造成的误谬会害人
害己。
悟红尘
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飘飘荡荡 悠悠岁月莽盲忙茫
费尽弥天心思 等天亮
夜色微凉辗转愁更长
一生忙 余生又怎样
三生石上 向从前眺望
谁又该是谁的过往
错把剧场当作故乡
一饮而尽孟婆汤
前世伤 今生茫
千年苍茫岁月流淌
不思量 俩相忘
叹过往离人惆怅
借生命暖阳 将心降
认清方向 要努力开创
实现梦想乘风破浪
心的方向 就在前方
绽放光芒努力闯
华灯初上 晚风沁凉
岁月之歌在心上 轻轻唱
太阳温暖心房 耀心光
认清方向 要努力开创
实现梦想乘风破浪
心的方向 就在前方
绽放光芒圆冥阳
绽放光芒圆冥阳
认清方向 要努力开创
实现梦想乘风破浪
心的方向 就在前方
绽放光芒努力闯
HO~~ HO~~
实现梦想乘风破浪
心的方向 就在前方
绽放光芒努力闯
在爱中共振，在感恩中连结。
打造精采生命，共创美好未来。