冥想过程中觉得被温暖的能量充满，这温暖的能量应该就是金色之光。
今天白天几乎都在补眠，昨天只吃一颗安眠药加上绑止鼾带真的睡不好，睡很浅且易中断醒
来，白天完全没有精神没有力气做运动更没有力气学习，想到平常男友也是这样，我感到心
疼，希望他下定决心好好调整饮食与生活习惯，祝他每晚好眠好梦甜睡。
绝命毒师看到第三季了
（以下有雷）
觉得史盖勒脑子装大便故意去睡老板，可能是以为这样老白会被气走，老白为了老婆的事气
的要死，杰西终于制成一批还像样的冰毒拿去卖，老白夫妻的妹夫锲而不舍追查蓝色冰毒终
于找到线索。
晚上做了10分钟的扩疗
做了凯龙烧毁法
做了冥想
做了10分钟超慢跑
晚上的活动比白天好的多。
明天早上九点半叫人来修纱窗，我要自己一个人处理，对方是男的，我有点怕怕的……我会
把防狼喷雾随身携带。
希望我明天精神状态都很好，才有力气学习，写blog。
我今天晚餐吃了串烧，员工竟然在吸烟，整个餐厅都是烟味超级臭的，傻眼，以后绝对不会
再去了，我以为做餐饮禁止吸烟是常识呢……
去全联买了地瓜鲜奶跟茶叶蛋当作这个礼拜的早餐，有点贵，加上提拉米苏竟然要309……
地瓜才6条，茶叶蛋也才5，6颗，鲜奶才一瓶，不过啦，我买全家也是需要一天超过100……
我买全联这些应该够我吃三四天，平均摊提成本，对我来说也比在全家买午餐划算。