为了赶上夏天穿上比基尼
又开始逼自己一把了
不够瘦我真的没勇气套上比基尼啊啊啊
呃 对 去年信誓旦旦要减肥
维持了几个月后因为工作压力大又开始没在运动+节食
幸运的是没有变胖 不幸的是没有变瘦（？
八月要去澎湖玩
这次一定要逼自己瘦下来啊啊啊啊～
六月开始逼自己在公司都只能喝水再加上168
一开始不吃早餐真的很饿
现在忍到1点都还可以
然后中午公司同事没要煮的话就不搭伙了
改去超商买茶叶蛋+鸡胸肉或沙拉
不过我没有太勉强自己
偶尔同事要买便当也会跟着喊+1 XD
现在饮料也几乎是一周一杯 开始学着喝无糖
只能说习惯真的很可怕 之前好不容易戒了
结果压力大又开始喝饮料QQ
今天也没吃晚餐 现在好饿
最近阿姨又开始玩电脑 饭都随便煮
看了一盘盘油腻腻的菜肉都没食欲了
今天同事原本一点半才要煮午餐
想说等到两点再吃午餐叩答比较多
结果姊姊12点的时候请我吃肉干
我拿了两片（打手收
吃完才想到我怎么吃东西了......可恶
希望接下来都能好好维持
然后吃东西前记得喝人参饮
不然每次想到要吃东西了太开心就没空腹喝了
保健食品一样要记得吃：
蔓越莓益生菌、维他命C、B群、水梨润饮、四物饮、燕窝、滴鸡精
不要买了又没吃浪费钱钱QQ