参考书目：宝德大道院 现代日常损福与禁忌
天上圣母　降 一百年一月一日
第五章　丢弃五谷之损福
放观天下滚滚红尘，到处可见大部份众生对于养命之五谷食物非常浪费，
导致于福田不断遭受折耗，促使自身或家庭败落，比比皆是。
俗世当中，五谷乃是供给人们与动物活命的食物，让万物不必遭受到饥饿的一种恩物，
试问众生有过“饮水思源”或“吃水果拜树头”之心吗？
人之得以活命，五谷恩泽大如天，无奈是五谷却是物轻而受到人们的鄙视，
既是长期遭受到世人鄙视的五谷，却又是让世人一日也离不开它的食物。
既然五谷对于人们有如此重要，为何人们就不能予以珍惜及爱护呢？原因只有一个，
我身边有的是钱，随便弃置一些五谷算不了什么，我口袋的钱还是满满的；
但却有不少众生明明本身经济能力并不是很充裕，却仍追从有钱人的错误行径浪费
不少五谷，究其原因乃是虽然我没什么钱财，但我不想吃时便不吃，那怕是只咬一口
的食物，不想吃的就不愿意吃。
世人由于有了这种要不得的心态，造成世间上能吃的食物经常无端的被浪费掉，
形成某些角落里的人们，在一餐难求的情况下，苦不堪言。因为能吃的食物全被供应到
有钱才可以购买得到的地方，促使没钱人家根本买不起食物，因为物价高，一物难求，
无奈是生活在富中的人们，居然“身在福中不知福”，对五谷非常不敬重，
耗损福田，又未见播植福田种子，日后定当面临家道中落，三餐不继的窘境。
在十八年前，于巴拿马，乃有潘可，出生在富二代，生活无所匮乏，
加上潘可学习上一代经营事业非常认真，但认真工作应该是富具福报的，
岂料富二代的潘可，居然丝毫不知上一代之所以能够汇聚财富到如今地位，
除了经营事业有独特之远见外，最重要也是最成功的，该是上一代对于五谷非常的敬重、
珍惜。虽然知道当餐的食物比较新鲜，知道现煮的食物比较好吃，
但总是会有剩余饭菜的时候，上一代的作法是隔餐菜或隔餐饭未吃完之前，
必不续煮新菜及新饭，哪怕是等著吃饭的人口很多，因为不惜多用一些时间煮饭菜，
也不愿意看到吃饭的人口中，只吃新菜及新饭而跳过隔餐饭菜，由于上一代的珍惜、
敬重五谷，始有如今让富二代享受福荫的机会。
不料，潘可完全推翻上一代的善良习惯，每每只吃当餐的新鲜饭菜，连刚出锅的餐点，
经常只吃一半便予以弃置垃圾桶，而非丢入馊水桶。后来，竟因为潘可的长期浪费五谷，
而使家里形成各种突发状况来重整潘可之福报，诸如：车祸，但却不让潘可受伤害，
只让潘可撞伤人或撞死人，这一赔偿下来倒也让潘可几近倾家荡产，
最后更让潘可因为想翻身而四处借贷，后来贷款付不出来，全家人跟着潘可到处乞讨维生
，居无定所，从此过著苦不堪言的生活。
是故，奉劝世人，因人数而控制五谷菜肴之量，可得吃著新鲜的五谷菜肴，
若是有了隔餐饭菜，务必先将隔餐饭菜吃完以后，才考虑煮新饭菜，
或是以少量面食配合隔餐饭菜，直至隔餐饭菜确实食用完为止，方能免落于贫籍之户也。