一些杂感:
(1) 很多时候我们办不到是因为对自己设下许多限制、贴上了许多的标签。
相信自己有更多的可能性，并积极地找办法改善生活现状，才是用心的态度。
用心过生活不一定就可以延年益寿或者过得幸福快乐，只是有这种可能性罢了。
(2) 亚斯的特质一般人或多或少有一点，但如果有行为上问题以及有部分亚斯特质就一味
认为确诊为亚斯也太武断了。虽然可能因此松了一口气，找到了问题的借口，
但如果盲从医师的诊断，可能会因此放弃努力，认为反正我有问题所以就摆烂。
因为万一不是真的亚斯呢? 一般人或多或少可能有固执、计较细节、挑语病、没有同理心
或者耍自闭的时候，虽然真的亚斯可能会透过社会化改善症状，但如果一开始就不是亚斯
，为什么一开始不做更多的努力呢?
(3) 人的名声可能愈接近死亡的时期影响地愈大，毒物权威林杰梁医师，或者张雨生歌手
，如果到现在还活着的话，可能其名声或影响不会那么大。林杰梁医师可能会被网军抹黑
，张雨生则是看他的后续表现决定他的评价。
如果是在古代和现代人比较没有关系的话，其评价可能会比较客观吧，或者受到史书或小
说的影响改变人们的评价。也许现在名声不佳的人物，在几百年后可能会有不一样的评价
。人们很容易受到“现在”所影响，例如我们的钢铁部长陈时中，从原本的神坛跌到地上
，如果几十年后人们会怎么重新评价他?
(4) 生命是否有不一样的重量? 也许因人而异，我杀了只老鼠就觉得很自责，尽管牠是只
害虫(?)，但打死只蟑螂、蚊子、苍蝇和青蛙就没什么自责感，难道牠们不是生命吗?
生命的重量是否会随着体积大小或者和人类物种的接近程度、亲近程度有所不同?
有些人很无情地虐猫虐狗还觉得很有趣，这时猫本狗本就觉得很不忍心出来谴责。
但杀了只虫子好像没太多人会出来谴责，顶多可能佛教徒在斥责乱杀生。
动物是生命，植物的生命重量可能又更低了。吃素救地球、吃素不杀生是爱惜生命，
植物表示: 谁杀了我?
(5) 有时候会没注意买东西花了多少钱，然后事后也不记得买了多少(有发票还能知道)，
这是不够用心还是有罹患失智症的风险呢? 如果只是没有把注意力放在目前所做的事情，
而是用习惯性的动作来做目前所做的事情，可能不用太担心，因为只是不够用心。
我们很容易因为分心、焦急、沉迷3C产品等因素而发生注意力不足的现象，如果我们愿意
用心，时常保持觉察的心态来专注现在，除了可以活化大脑，还可以避免许多错误的发生
。想要预防或延缓失智症，自己平常就要做各种努力。想要保持身体健康也是一样，
这是一辈子必须修习的功课，不是现在觉得安然无恙就可以为所欲为，因为养成坏习惯
可能会在未来某一天反应出来，不是不报只是未到。为何不能趁未病或亚健康状态的时候
就好好地努力，而是要等到生病时才来懊悔、亡羊补牢?
身体是自己的，怎么运用虽然是个人自由，但如果想要延年益寿就要尽可能排除各种风险
，虽然天有不测风云，意外和磨难常常无预期地造访，但如果愿意用点心，
也许会获得更多。