一直想到却忘记写...
上健身房不只是想要减肥，也不仅只是为了体型
偶尔会在健身房看到步履蹒跚的长辈，我清楚知道自己不想变成那样
除了补充钙质，增加全身的肌肉强度也可以减低对骨头的负担
肌肉强度撑起来，可以避免身体用不良的姿势，减轻骨头的负担
在健身房的时候，除了看到身材不错的想见贤思齐
看到那种举步维艰的或是身体宽度是我两倍的边喝饮料边动的...
我会见不贤而内自省（？）
这样的动机算偏差吗？至少让我自己有动力就好
连假的这几天，吃了太多外食了啦...
边在家整理工作用的思绪与文件，边叫外送..
不过身体还是开启了假日模式啊～
假日模式是什么？就是即使喝了啤酒，还是凌晨才有睡意
不过这时就恢复了上班模式，即使喝了咖啡，还是呵欠连连
我的生理时钟到底是怎么判断跟调整的呢？
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疫情会变成什么样呢？
停滞的社交还要停滞多久呢？
不出门的假日可以做什么呢？
不想做家事，那就看书吧～
想去学骑马也是一种自我投资
每个人有他自己的立场跟选择
你要酸我或是反对我都不关我的事啊～
毕竟你没打算了解我的立场跟选择
我尊重你，你尊重我，不多说话，不好吗？
学过的东西都会在生命刻下痕迹
人生只有这么一遭，一直顾虑他人的眼光，那当看到人生跑马灯的当下，
会觉得满足还是懊悔呢？
我希望自己觉得无憾而满足
不要帮自己找理由或借口，积极一点想着怎么改变现状吧～
但若你很满意现况，那是你的事～请尊重想脱离当下的任何人囉～
那是他的事，也是他自己要承担后果
相对的...自己的选择，也是自己要承担后果...
所以，事前搜寻资料，思虑周全一点做好各种最坏打算
可以承受的话就前进吧～
我往前走是因为就进退维谷啦～
回头没有比较好，干嘛不一步步往前走看看？
就没后路啊～停在当下也不会更好，干嘛不往前走看看呢？
心情很烦躁..就去心理卫生中心啊～
听讲说有健保，或是去身心科门诊看看吧～
前提是如果想要改善的话
如果那个谁说自己有忧郁症就可以让全世界都顺着她
她当然不会想要去看医生啊...
不过，别人家的事，别来烦我就好