站直!不要驼背!
这是从小时候到现在的坏习惯
身体垂直方向的长度
在国二开始抽高之后
就一直是每学期该班上前3~5高的状态
也没真的多高阿
但对比同学
已经习惯低头聊天、习惯拱背相处
所以这句
站直!不要驼背!
也是从小听到大
不管是别人对我说的
还是自己提醒自己的
真的是一直听到耶
光今天到现在就提醒自己三五回了
贴墙壁手举高或贴腿
抖抖抖抖抖抖的抖过十五到二十分钟
每一次这样自己调整过后就会好一些
但没两天就又歪掉啦~
大概就我这骨头实在是太懒了
都不好好的挺直撑好
前阵子的不快乐跟自我怀疑
在上来打日记清脑袋之后获得了明显的改善
但前前后后也是低潮了快一个月的样子哈哈哈
现在脱离了那种"情绪"
不过想法上还是会有一道界线画在那边
生活中有各种事情
脑袋里有一堆想说的话跟想像的计画
嘿 别越界囉 闭上嘴巴关掉脑袋
框框就在这里 请好好的坐进去
哈哈哈哈
但是也因为这样好像多了更多时间出来
反正就这样晃着忙着一天一周就过去了
反正眼看孩子有一天天长大
至少看的出来每天真的有在推移
不是手机日历跳几格月历撕几张
反正我丢著邋著的东西可多著
去山里溪边随手捡的小石头
想回家初尝试浸水抛光上蜡
想着可以手作纪念性的小摆饰
阿它们现在还塞在阳台的角落
老家砍掉的榕柏
带几跟支或干
想着要来尝试去皮打磨抛光当摆饰
好啦至少有一根抛光完成放在冰箱上了
但阳台还是堆著几根突兀的原木在那就是了
哈哈最扯的是这个
12年前要自学的钢琴
想着这几年搬家把钢琴也搬来有空要来重启自学计画
前阵子至少还有拿来看着简谱玩一指神功
最近就放著长灰尘了
兴冲冲的买下全新却要出清的乌克丽丽
网上找了几个教学练了几次
最近也是收起来当库存物资了
一把弹了应该有20年的吉他
不时会突然拿出来弹
但20年如一日
从温柔只到星晴就收工
最近更是直接长灰尘
之前出社会赚钱后
兴致勃勃的买了第一台机车
说终于可以脱离十多年会突然熄火的老机车
(从国小三年级被载到大学换我骑它载人)
在学时看着别人都在买机车
现在终于轮到自己了
一定要好好呵护这台车
取了个名字每周哼歌洗车
一晃眼它现在也不知道多久没洗澡了
上上周突然发不起来到现在还是停在那边没送修
每天睁眼弹起来
等中午吃饭看老婆看小孩
晚上加班到十点或十点半
一天工时13小时多
睡前拼命挣扎着想从3C里面找纾压
时间短暂残念未释压就就寝
隔天睡眠不足又弹起来
睡前为了纾压又压迫睡眠时间
隔天又睡眠不足跳起来
直到某次下班就无意识昏睡到天亮
才终于重新来到一个新的轮回
继续睡前抢时间睡眠不足早上跳起来
不知道要持续到什么时候
至少确定6/10
我不只不加班还要提早下班冲去北部三天两夜
这个约是前年的约顺应疫情一路推到现在的
在去年约好了这个日期
我想大家都关不住了吧
家有两宝的我们
每天生活就像在生存战
采购生活物资
如何又快又精准且回避不必要的接触
运用友军阵营运送或空投物资
降低至最少的接触量
最少的外出量
住在一个能看的到路面景色跟天空的防空洞
以至于这次这个约推不掉了
老婆要闷坏了
每天一打俩宝外加一只偶尔会调皮的黏人猫
这趟若没让她出团
我看之后的日子不会太美妙
至少行程还是大自然户外
旅伴也都是实在关不住了的防疫小尖兵们
行前快筛试剂也都相约好了
俩宝也托付好了不带去
尽管我是想继续坚持防疫不出门的
但也因为这个行程让我感受到
生活即将有个喘息的空间而且快到了
这周别想放假
一天要给岳母跟家人
一天要给老爸跟家人
他们也都是足不出户防疫尖兵
太久没看到儿女孙子女了
过了这周
下周也别想休
下周是端午连假
礼俗兼连假
身为就近的儿女
别想不回家(那我这周末是在...)
把所有想彻底释放的心情都留给下下周的出游吧
应该不会在那几天放肆的太疯癫吧?
吧?
大学时有个朋友有了心理上的疾病
当时不成熟的我们以及还不知如何应对的他
就这样在他自身刻意隐瞒跟回避
而我们也没发现的情况下渐行渐远了
还好在今年恢复了联系
疾病依然跟随着他
但是他找到了与之共存的方式
也有了他与疾病抗衡的支撑
上个月还听说可能准备结婚了
在这样的身体状态下
愿意试着放开心防准备步入婚姻
虽然他没多说
但能感受到那对他来说
会是一个比起其他人
更加沉重不安又期待的重大决定
开开玩笑恭喜的话这段时间也说了不少
没想到今天收到讯息
他们分手了
正在慢慢的整理分开
并且不忘告诉我
告诉我这个没特别在跟他聊感情聊疾病的人
他一切好好的 我不用担心
看到留言的当下
认真是语塞了许久
动手要打字
手指却停留在键盘上不到一公分处
来回个好几次
对照时间我猜我大概
就这样一来一往塞了五分多钟吧哈哈
我一直不认为我在听完别人诉说的心理之后
能够给予什么像样合宜合适的回馈
所以每当有这样的事情发生时
我都会直白表明
我可以当一位凝听者的脚色
就像是把垃圾倒进垃圾桶一样
不用期盼垃圾桶会给什么好回应
只要这个垃圾桶
能让垃圾有个出口就好
回完就默默的自己来这边清脑袋倒垃圾了

坐直不要驼背!人生要挺直腰杆的过!就算压折了也要"值得

站直!不要驼背!