深度睡眠真是个好东西
如果可以提升
整个白天都可以神清气爽
毕竟也占了人生的1/3时间
那不如好好规划它
利用它
让它变成对我有利的
目标现在开始准备
让深度睡眠可以提升至25%-30%
如此可以增进工作效率
想当然尔没办法像北斗神拳一样
开发脑力到300%
但有帮助的事总得试试看吧