花了一个小时
去纾解这一切
去让情绪流出来
但不沾染到我
让孩子把话说出来
也把话说出来让她懂
能够这样处理
一步步的走到这步
真的很难得
也很珍贵
让她去处理她的情绪
让出口打开
但不会走错方向
也没有留存的未处理
让她好好的睡
让她做好梦
让她懂我的怀抱那么的暖
那么的稳固
不会离开
不会不存在
让她不害怕未知
让她不恐惧可能性
我永远都在
也会好好的为了她忍耐
尽管这样的平静可能很短暂
我也不能拒绝
我也要接纳孩子的意向
她会希望
等爸爸心情好
愿意来的时候
我要让爸爸来
好的
好的
我会愿意的
我会说好
我会照做
不用担心
他走了我会来
他不来了我就一直都在
我们会说话
会分享
会交错我们的感受
会牵着手
怀抱着妳
我们不需要把自己的快乐
交给别人
我们不需要亏欠他人
不需要有这种感受
我们可以坦然
说自己的意愿
说自己的想法
然后听
然后接纳
我们都不用说谎
我的爱是确保妳需要我时
我都能满足妳的需要
我的爱是我的意愿跟情绪
要摆在妳的需求后面
我的爱是让妳安全
让妳稳固
让妳没有丝毫的不安
我会很真实的说
我在忍耐
但我的忍耐不是妳的负担
不是妳的原罪
不用偿还
不用愧疚
不用担忧
我的爱弥补这些忍耐跟不情愿
我会准备好
随时关注妳的意愿
然后安排最好的
我坦起我创造的生命给我的责任
我扛起养育需要的一切细节
小到袜子一双
大到每个月换洗床单
每一个细节
都是我的付出
我做得比说得多
我挺身而出的比我躲藏萤幕后的多
我存在的方式没有任何虚拟
没有任何抽象
实实在在
这是个美好的夜晚
我们花费时间
好好的厘清了彼此的想法
我们更能够相爱了
没有哭完不能微笑的夜晚
哭完仍能好梦的天亮
真的越来越好了
真的越来越顺利了
我们越来越幸福了
我的努力都有回报
我不需要委屈
不需要自责
不需要自省
我很好
都处理得很好
我很平静
享受这不知道什么时候会起变化的平静吧
好快乐的生活
干干净净
没有染污
去芜存菁
减法生活
减掉不愉快的存在
减掉不快乐

减法生活