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刚刚跟群里的网友聊了一下，觉得应该开始试试戒掉安眠药，因为这颗药会让我记忆力变
很差，所以我想要把它戒掉，看我的记忆力会不会变比较好？
当然一开始戒，就要有会失眠的心理准备，毕竟都吃了9年了，一下子说要完全戒除，可能
也是没那么简单。
但很多事情就是这样，你现在不去做，这件事并不会在未来的某个时间点，忽然间就自己
完成了，也是要在你当下的这一刻，自己试着去做做看，才算是有个开始。
而且今天是5月1日劳动节，如果今天开始戒安眠药的话，也比较好计算自己是从什么时间
点开始戒的，方便自己记住时间点。
所以今晚应该是会失眠吧！之前听一个病友说，她为了戒安眠药，也是失眠一个星期，所
以我也是要有心理准备。
就先酱子好了。