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4月8日开始遇到体重停滞期，体重在82kg始终下不去。
4月23日体重终于突破82kg大关，来到81kg，体重停滞期约15天。
从3月25日开始控制糖份摄取，禁止吃蛋糕，从85kg到现在81kg，总共29天，下降了4kg，
期间因为不知道体重停滞期会多久？所以会怀疑自己控制饮食的方法是不是不对？
现在事实证明，我这样是可以让体重下降的。
接下来还是会继续这样持续下去，一个月瘦4kg，食物的费用也没有比较多，也没有特别吃
什么？也没有自己煮东西吃，都是外食，这样还能瘦的下来，真的是不错。
接下来继续这样吃下去，希望体重可以持续下降。