花粉季到了，鼻子又开始过敏，整天窸窸窣窣，
觉也睡不好，真是烦人，脾气也因此变得烦躁起来。
然而，把一切都怪给外在环境，好像不太好。
有一大部份的原因自己修养不好，压力太大或是事情不顺利时，
就无法冷静思考，专注在处理事情上，总是怪东怪西。克制己身，强如取城，
发怒烦躁低落紧张是会养成习惯、自我强化的，深呼吸，适度冷落那些负面情绪，
打破恶性循环才好。
年纪不小了，总觉得自己一事无成，然而，到底要怎样才能感到满足呢？
不满足的人获得再多，总是会不满足；形像低落的人做的再好，
总会认为还是不够，精益求精成为永无止境的痛苦来源。
厌烦，厌倦，又出现了不好的念头，要用比较好的方式把它们处理掉才行。
随便写些字有些帮助，赚些P币也很有趣，感谢日记版。好想要什么事都不做，
就一直上网跟别人连线竞赛，但真那么做的话，心情一定会不好到爆炸。
不过是饮鸩止渴而已。而且也很浪费时间，每次玩很久后都很空虚，积分也停滞不前，
再怎么玩也不会变成世界高手，不如放弃回到现实。
现实尽管坚硬难嚼，但起码拥有实在真实的确切感，乱写之后，继续潜回现实之中挣扎。