0406 168(1)+运动(5)+戒糖(5) hayuyang PTT批踢踢实业坊

0406 168(1)+运动(5)+戒糖(5)

楼主: hayuyang (Cloud) 2022-04-06 15:55:14

早餐跟午餐
奶茶地瓜火腿蛋吐司
感觉起来已经1500卡了夭寿
等等晚餐大概就是自助餐青菜ˊ_>ˋ
准时168 不小心吃了半碗白饭有点不爽
19:30身体不太爽
等等大概要早睡试试
运动总量2小时

作者: ironhihihi (Neko) 2022-04-06 16:27:00

可以的加油！

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