你不知道世界会发生啥事?那你紧张些啥?
你连自己身边的事情都搞不定了...
要补螺旋藻锭
明天上班回家去全联看看有没有白虾仁
等不到饭放凉了,先拿纸巾盖著,半夜起来再拿去冰吧...-.-
唸佛
谢谢
找不到适合吃的食物,暂时不吃,少吃点也是个选项
大量的蔬菜?足够的蛋白质跟脂肪
买鱼油跟深海鱼罐头?
还没找到啥爱吃的蔬菜
每天看一段太极拳视频吧?
照顾自己,在还活着时是需要的,还有得学
天热水喝够,补些维他命C
每天喝点绿茶

大量的蔬菜很重要