太久没长时间读有技术性的外文
觉得有点累
不过还是要相信自己的脑力
相信脑中的函数，可以有进有出
最后感谢还是有产生一些看懂的感觉
不至于雾嗄嗄....
药物虽让智力似乎下降，但真的让情绪稳定
整体效能还是上升、或至少没衰退
真的是很感谢这些药
不过情绪还是要相当久才能平稳
让身心可以开始做一些事
真的是须要一些方法
例如中午或早晨去运动、搭配一些有仪式感的事情之类
开始觉得须要读经祈祷，渐渐觉得宗教仪式这种既是形而上又是形而下的事情
真的很有力量
也许有些高人不须要这些就可以达到很高的境界
可以单靠一些很简洁的事情，例如某种我也不知道的超简单仪式（例如刷牙洗澡），
或根本没仪式
但我真的没办法.....
想到教会的某大哥已经拼到各方面来说都很高的位置
还是须要去避静跟祈祷，他说不是想不想要，是根本没办法不要
真的是越想越觉得人真的很渺小
那些做很高的人，对我们这种还算诚恳的小咖，都很客气
听我们讲话也很认真听
大概也是对于人的渺小有一些体悟吧
（以及，大概，多多少少，可能难免，加上战斗力一百万的世故）
觉得自己真的太混
没好好运用自己被白白给予的
为此感到罪恶感