我还活着，这样就好了。
其实开始练跳跃力之前，大概就有心理准备，会像百九说的
＂不然就是要练跳跃力，但会很辛苦喔。＂
从来不怕辛苦的。练了1x年的田径队，大四专题找最可怕的教授。
挑战自己才是我的本色。
只是，这次真的是拖到最后。比4号位拖更久才开始。
练4号位->练跳跃力->？
我们来看看，练跳绳可以拖多久才开始。
要练的东西真的超级世界无敌多。
如果，周中都嫌时间不够用；那就更应该好好珍惜周末的早晨时间。
比周中每天清晨只有半小时多很多倍的周末早晨。
怎么会故意来做给大家看呢？平常那么喜欢躲起来练的你。
“我只喜欢活在自己的世界里。”连操场都不肯跑的你。
其实我们是同类人，不喜欢跟别人一起练。
自己练习时，旁若无人，只专注在自己的项目上。活在自己的世界里。
坚持着自己坚持的事情。
周二，挑了一整个下午的考题；简单来说就是归咎于上周末没有好好用功。
所以整个训练就Delay了一次。周二变成周四。
希望不要再有下次，不然14周就会变成15周。不乐见。
周四一早练完高发50之后，紧接着开始练W2D1。
基本上都还好，前一天已经复习过，就边看边做。
做得还挺顺的，大概就最后两个提踵来不及赶在第二节上课前做完而已。
接着23有课，4又去自谑。
在电梯口遇到一群数学老师。我打趣地说，这边都自谑团的啊。杜杜邀我也一起去。
我说我是九楼的。他才恍然大悟。
嗯，基本上就是被丢去9楼。明明以前高中英文是班上垫底的（但指考英文六科最高）
如果8年后就一定要面对，我们还是现在就开始面对吧！
打算以后慢慢地要在班上不只教化学专有名词，也要慢慢地配上一句英文来解释它。
如此训练8年，应该可以吧
其实不是很喜欢“对，就是要先从艺能科开始。我们主科要放最后。”这说法
孩只，别傻了。会先从主科开始好吗。
艺能科才是最不需要双语的科目，尤其是现在打头阵的体育老师们。
邻座今天说，很佩服我课那么多还坚持运动。
首先，课很多根本就不是重点。而且，也不是在坚持运动。
而是坚持，要把球练好。所以背后就有一堆要练的项目。
难是难在，不只是运动，而是每天晨操的专项练习、壶铃、TRX，
以及把我累得半死的跳跃力训练。
难是难在，跳跃力训练完的隔天，果不其然地一堆肌肉酸痛时，还有一堆球要打。
今天，周五，也就是练完W2D1的隔天。四头肌两侧、手臂三头肌、臀肌。明显有感。
再加上昨天睡不太够，疲惫感明显。
周四下午...不晓得是不是遇强则强，遇弱则弱。
很多呛司球都打不好。场地湿滑也是有关系，就都无法刹车。
更恐怖的是还有人从后排冲到前排来打我前面的球，还很坚定地跟我说：不要抢球。X
反正，周四就是会长那样。有心理准备就好。
现在慢慢摸清楚各种课要练啥了。
周一就是准备练接扣，这周一接到右边界线的强扣，也接到右边争球下来的刁球。
只有周一有木地板，要把握练习救球的机会。
周四，一定不会下去救球，水泥地铺PU。
周四就是准备练习低手和高手发球。
要练到球一抛起来就要过。
昨天和百九讨论了一下。简单说就是比较会把心里真正想的话告诉他。
他也能立刻抓到重点，给我适当的建议。
我说，希望能练到高发前的压力和低发一样。
他说，“有时候要做得更好，练动作的过渡期一定会比较惨。”
真心安慰到我。
“用了才会进步。不用不会失误，但也不会进步。”
真心鼓励到我。
周四，轮了3次发球，总计3颗ACE，2颗直线out。
要再想想，要哪一种。
是要站底线，以防止发不好发到前排的球至少过网。
还是要站底线后1公尺，防止大力发时直线out。
百九说应该是后者。给自己更多的空间来施展动作才能发得更好。
周四简单说
1. 两球直线OUT。要检讨。
2. 呛司球为什么送不过去？大概2~3球。真的只是因为ball in + 地湿吗？
地湿真的好讨厌好可怕，完全没有抓地力。
另外就是有一球拨网争球输给国女队，要再看一次影片。
基本上她应该是小过界，因为我踩到她的脚。
但也要搞清楚，下次这种球要怎么办。
好球还是有，有一球学妹一传直接拨过去得分。
接发也比较稳，有稳定一传让攻击得分的。
简单的发球大赛，也是有很多东西要自己检讨的。
也要想一下，没有到位的一传，发生了什么事？
周四风很大，很冷12度，飘雨，地很湿。
如果没有这些因素，你可以把一传传好吗？
周一周四先这样。