看完一本书《肾脏科名医江守山教你: 逆转肾》也算一本资讯量很多的书籍。
之前也看过江守山的《癌症，当然可以预防!》，里面的资讯也很多。
很多就记不太住呢哈哈哈，最后记得的就是比较重要的事情。
逆转肾… 只有急性肾衰竭或因药物、食物的影响导致的肾功能不良才可能可以
逆转吧。这作者也很爱跟上时事，最后还有提及武汉肺炎的事情，
嗯? 这部分是2020年增订的，要是有敏感人士看到武汉肺炎这四个字又要气得跳脚了。
我想说武汉肺炎跟肾脏病有什么关系? 最后作者还硬拗说武汉肺炎可能也会损害肾脏。
总之为了跟上时事增加书籍内容，让书籍的CP值可以增加，还不快买下手!
不过作者还蛮会编排内容的，里面还有许多问答让读者可以考自己有关肾脏病的常识，
图表的呈现也算不错，不过有些部分太细太杂，感觉上次看的那本肾脏病的书籍比较
有感觉。不管怎么样，我也算糖尿病、洗肾的高危险群，尽管看了一些医疗保健的
书籍，还是很爱吃零食甜食，饮料倒是这几年很少喝了，喝水比较多。
之前还常常喝矿泉水，现在改喝白开水比较多。
总之要顾肾还是顾健康，有一些健康常识和错误资讯需要了解的，多多益善。
吃药吃太多可能会伤肾，但有些药不吃反而更伤身或伤肾，所以要多问多了解。
中药那种没怎么通过人体实验的药品，加上最大进口国是西台湾，能少吃还是少吃。
想要养好身体，治好慢性病，首先还是必须改正不良的生活习惯，先靠自己努力再去
利用药物、营养品等来补助。
好冷，这两天冷得要命又下雨，晚上穿保暖一点吧，晚安了~